Take 5 // W45
Una pausa para desacelerar, inspirarse y reconectar.
Renacimiento
Morir un poco para volver a mirar distinto.
Si tienes alguna imagen cotidiana que captó tu atención, puedes compartirla a
z@quienesnormal.net
Esta edición parte de una idea central:
A la muerte se le gana todos los días y a veces simplemente no. se le enfrenta y el despertar implica una victoria.
Así que brevemente:
inhalamos, exhalamos.
5-4-3-2-1.
1. Algo que puedas VER 👀
Mira una planta que haya brotado después de marchitarse, una grieta con vida saliendo del concreto, o una cicatriz en tu piel.
Ahí donde algo se rompió, algo nuevo decidió crecer.
La vida no negocia con el final; lo usa como plataforma.
2. Algo que puedas TOCAR ✋
Toma un puñado de tierra fresca y húmeda de una maceta.
Siente los granos fríos, la textura de la posibilidad. Es el material crudo del que todo vuelve a empezar. El lienzo en blanco de la naturaleza.
Renacer es un gesto tan simple como volver a sentir.
3. Algo que puedas ESCUCHAR 🎧
4. Algo que puedas OLER 🌿
Trata de tomarte una pausa para percibir el primer aroma de tu día, aquel justo al despertar, es algo agradable? te da la bienvenida a un nuevo día en este mundo. te desagrada? qué puedes hacer para cambiarlo. cómo puedes “settear” este primer respiro?
5. Algo que puedas SABOREAR ☕
Prueba algo que nunca hayas comido antes, aunque sea pequeño.
Deja que el sabor te sorprenda, incluso si no te gusta.
La novedad es la textura del renacer: incómoda, brillante, viva.
Cada bocado nuevo reescribe tu historia sensorial.
Bonus🎯:
Escribe una carta corta a tu “tú” de hace un año.
No para juzgarlo, sino para agradecerle haber llegado hasta aquí.
Léela en voz baja y luego guárdala o rómpela.
Todo lo que florece, alguna vez se descompuso.
El take 5 de hoy fue propiciado por el anuncio de un nuevo disco de the olympians.
Si te gusto puedes compartir con quien gustes y si no, pues no.
hasta el siguiente viernes!
