Take 5 // W6
Una pausa para desacelerar, inspirarse y reconectar.
1. Algo que puedas VER 👀
Hoy estrena capitulo severance, que si no le han dado la oportunidad, va regresando con una segunda temporada despues de un par de años de espera. la encuentran en apple tv o su plataforma de contenido no legal de preferencia ;)
espero que el intro sea suficiente para llamar su atención
por acá pueden ver al artista detras de tan sorprendente proyecto.
https://www.extraweg.com/severance
2. Algo que puedas TOCAR ✋
Tu Hombro
un semi-autoabrazo que puede ayudarte a darte animos o lidiar con el estres, incluso por la mañana sirve como una autopalmadita de animo para afrontar el día
3. Algo que puedas ESCUCHAR 🎧
Revisitar un disco que sientas te cambio la manera de percibiri la vida o bien en un momento crucial y se volvio un disco importante para ti, en mi caso fue el You Know You're Right de nirvana. creo que fue un recopilatorio que incluia el sencillo recien producido con material que restaba inconcluso, le agregaron una selección de las canciones más populares de la banda
4. Algo que puedas OLER 🌿
Se Can-cela
En mi ciudad la calidad del aire lleva días con un pobre manejo por parte del gobierno.
Población Sensible
No realices actividades al aire libre. Acudir al medico si se presentan sintomas respiratorios o cardiacos.
Población General
Evita las actividades fisicas moderadas y vigorosas al aire libre.
Para todos los contaminantes criterio, mayor probabilidad de presencia de sintomas respiratorios en poblacion general. Agravamiento de sintomas respiratorios en poblaciones sensibles (ninos, adultos mayores, personas que trabajan en exteriores, ciclistas, personas con bajo nivel socioeconomico) y en personas con enfermedad pulmonar (EPOC y asma). Incremento en sintomas cardiovasculares, como dolor precordial, en personas enfermas del corazon, asi como mayor probabilidad de muertes prematuras en personas con enfermedad cardiaca o pulmonar.
5. Algo que puedas SABOREAR ☕
spaghetti
De lo primero que aprendí a cocinar fue con este video de daft punk
asi que pueden ponerlo de fondo mientras se preparan una pasta deliciosa.
Si te gusto puedes compartir con quien gustes
q wena selection of bidious,
F for the contamination of our town :(