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No todo lo que se guarda es represión.
Si tienes alguna imagen cotidiana que captó tu atención, puedes compartirla a
z@quienesnormal.net
Esta edición parte de una idea central:
Los límites suelen tener intenciones muy marcadas; conocer hasta dónde podemos llegar, o hasta dónde pueden llegar los que nos rodean; qué toleramos y qué permitimos; qué se nos permite y qué nos haría ser persona non grata para las siguientes reuniones. El flujo del agua puede perderse sin límites que lo contengan, dispersarse por el todo. De cierta manera, el tener un cauce limitado o un contenedor puede cambiarlo todo: tener un propósito o dirección; acumular poder y fuerza enfocada.
Asimismo, muchas veces, un horario, un presupuesto, un momento de silencio, pueden encerrarnos para librarnos de lo irrelevante y concentrarnos en lo esencial. Conocer nuestros límites puede cambiar la perspectiva de debilidad o encierro a sabiduría. La libertad real no es la ausencia de límites, es la maestría de la contención. Es entender que para brotar con poder, primero hay que saber cómo guardarse.
1. Algo que puedas VER 👀
Observa un vaso lleno de agua.
No es el líquido lo que le da forma, sino el borde que lo contiene.
La belleza del agua está en saberse contenida.
¿Dónde están tus bordes que te permiten existir sin desbordarte?
2. Algo que puedas TOCAR ✋
Toma entre tus manos una taza caliente.
Siente cómo su estructura robusta te permite disfrutar de algo intenso y cálido sin quemarte.
Es un contenedor que hace posible el placer al protegerte.
3. Algo que puedas ESCUCHAR 🎧
4. Algo que puedas OLER 🌿
Huele una vela recién apagada.
Ese humo tenue no invade, se queda en el aire por un instante, como un recuerdo.
A veces contener es eso: dejar que algo exista un momento más antes de disiparse.
5. Algo que puedas SABOREAR ☕
Prueba una sopa o un guiso que haya sido cocinado a fuego lento en una olla tapada.
Siente la profundidad de los sabores que se han concentrado y enriquecido precisamente por haber estado contenidos, sin dispersarse, permitiendo que cada ingrediente aportara lo mejor de sí.
Bonus:
Identifica un hábito o un espacio en tu vida donde un "límite" o una "estructura" (como un horario fijo para algo importante, un momento de silencio diario, o un presupuesto para un objetivo) te está sirviendo de protección o te ayuda a prosperar.
Si te gusto puedes compartir con quien gustes y si no, pues no.
hasta el siguiente viernes!
