Take 5 // W31
Una pausa para desacelerar, inspirarse y reconectar.
Simulación
¿Y si la vida es un guion en loop?
La realidad es un teatro. La libertad está en decidir cuándo olvidar el libreto.
Si tienes alguna imagen cotidiana que captó tu atención, puedes compartirla a
z@quienesnormal.net
Esta edición parte de una idea central:
Nadie nace sabiendo a dónde va, pero algunos saben seguir bailando mientras lo averiguan.
1. Algo que puedas VER 👀
Graba un video corto actuando como si fueras tú, pero exagerado.
Haz de tu “yo social” un personaje. Observa cómo hablas, cómo posas, qué escondes.
Reprodúcelo. Mírate como si fueras un actor en un ensayo.
¿Quién está detrás de tu máscara más convincente?
2. Algo que puedas TOCAR ✋
Recorta una silueta humana en papel.
Escribe dentro de ella todo lo que eres cuando actúas "como se espera".
Del otro lado, escribe lo que harías si nadie te viera.
Dóblala, ponla en tu libreta de apuntes, agenda, cartera, etc
Habitarse también es escribir el guion propio.
3. Algo que puedas ESCUCHAR 🎧
¿Y si el mundo que te rodea es solo una proyección de tu mente?
¿Qué cambiarías si supieras que eres el único que está soñando?
La música a veces revela la grieta en el código.
4. Algo que puedas OLER 🌿
Compra o prepara un perfume o esencia que nunca has usado.
Uno que no tenga recuerdos asociados.
Úsalo toda la semana como si fueras otra versión de ti.
Hazlo tu olor alterno, de simulación.
puedes ayudarte de la rueda de fragancias
https://en.wikipedia.org/wiki/Fragrance_wheel
El olfato también puede reprogramarte.
5. Algo que puedas SABOREAR ☕
Come algo que normalmente no elegirías.
Un sabor ajeno, desconocido, como si fueras otro tú en otro plano.
Ponle un nombre falso al platillo y finge que estás en otra ciudad, otra vida.
Hazlo consciente, como una escena escrita.
A veces, romper la rutina empieza con un bocado extraño.
Bonus:
Haz una lista de los “papeles” que has representado este año:
— El hijo correcto
— El profesional eficiente
— El amigo empático
— El rebelde silencioso
— El que siempre dice “sí”
Subraya los que ya no te quedan.
Luego, escribe:
“Elijo improvisar. No nací para repetir líneas.”
La realidad es un teatro. La libertad está en decidir cuándo olvidar el libreto.
Si te gusto puedes compartir con quien gustes y si no, pues no.
hasta el siguiente viernes!
