Take 5 // W17
Una pausa para desacelerar, inspirarse y reconectar.
Si tienes alguna imagen cotidiana que captó tu atención, puedes compartirla a
z@quienesnormal.net
1. Algo que puedas VER 👀
Mira lo que sueles ignorar, pero desde el suelo.
Acuéstate en el piso o agáchate hasta el nivel más bajo posible y observa tu entorno desde ahí. ¿Cómo se ve tu casa, una calle o un objeto desde la perspectiva del polvo o de un insecto? Cambiar la altura también cambia la verdad de lo que ves. A veces un nuevo punto de vista es más literal de lo que parece.
2. Algo que puedas TOCAR ✋
Toca un objeto que represente lo contrario a lo que crees de ti mismo.
Si te consideras suave, toca algo áspero; si te sientes frío, busca algo cálido. Elige ese objeto, mantenlo entre tus manos y obsérvate. A veces para cambiar de paradigma basta con habitar por unos segundos la contradicción.
3. Algo que puedas ESCUCHAR 🎧
Escucha una canción que odias o nunca entenderías, pero como si fuera un himno.
No la juzgues. Intenta imaginar que alguien la ama profundamente, que esa canción fue la banda sonora de un momento crucial de su vida. ¿Qué podría significar? Al intentar entender lo que nunca has valorado, hackeas tu mapa emocional.
4. Algo que puedas OLER 🌿
Huele una prenda ajena que pertenezca a alguien que admiras, respetas o incluso temes.
Un suéter prestado, una camisa olvidada, una mascada. El olor del otro contiene parte de su historia, su ritmo, su mundo. ¿Y si tu olfato pudiera absorber una forma de ser distinta a la tuya? ¿Qué sentirías si pudieras portar simbólicamente otra identidad?
5. Algo que puedas SABOREAR ☕
Come algo que hayas prejuzgado sin probar antes.
Tal vez un vegetal que nunca te convenció, una combinación que te parecía ridícula o una comida de otra cultura que evitabas por costumbre. El sabor puede ser un campo de batalla donde muere el prejuicio y nace la posibilidad.
Bonus: Algo que puedas PONER EN DUDA
Hoy, elige una verdad personal que das por hecho (tu rutina, tu idea del éxito, lo que crees que no puedes cambiar) y cuestiónala como si fueras un detective curioso. No para destruirla, sino para ver si sigue siendo tuya o solo la arrastras por inercia.
Obra visual: “Black Square” de Kazimir Malevich
Nada... y al mismo tiempo todo. Un paradigma artístico en sí mismo.
“B.O.B” – Outkast
Un caos ordenado, una bomba de energía que redefinió el hip hop en su momento.
Si te gusto puedes compartir con quien gustes y si no, pues no.
hasta el siguiente viernes!
