Take 5 // W15
Una pausa para desacelerar, inspirarse y reconectar.
Si tienes alguna imagen cotidiana que captó tu atención, puedes compartirla a
z@quienesnormal.net
1. Algo que puedas VER 👀
Observa cómo empieza el día… al revés.
En vez de ver el amanecer desde tu ventana, pon atención al primer objeto que usas cada mañana: tu cepillo de dientes, tu taza, tu alarma . ¿Qué pasaría si tuvieras que empezar el día desde ahí, como si tu vida girara en torno a ese objeto? ¿Qué historia empieza desde lo más simple?
2. Algo que puedas TOCAR ✋
Toca algo que normalmente evitarías.
Una superficie rugosa, una planta espinosa (con cuidado), un objeto olvidado por viejo o roto. Usa ambas manos, tómate tu tiempo. ¿Qué sensaciones despierta? A veces un nuevo comienzo empieza cuando dejamos de esquivar lo que nos incomoda.
3. Algo que puedas ESCUCHAR 🎧
Escucha la voz de alguien que empieza algo.
Habla con alguien que esté iniciando un proyecto, cambiando de trabajo, aprendiendo algo nuevo, o incluso un niño que empieza a leer. Escucha con atención su energía, sus dudas, su manera de ver el inicio. Esa chispa puede contagiarte. (Si no conoces a nadie, busca una entrevista o testimonio en YouTube sobre “el primer día de algo”).
4. Algo que puedas OLER 🌿
Huele algo que te cause curiosidad, pero no reconocimiento.
Busca un olor que no puedas describir fácilmente: una flor que no conoces, una especia nueva, el interior de una caja cerrada hace mucho, el aire dentro de un elevador vacío. Esa sensación de “no sé a qué huele, pero me intriga” es la misma que sentimos al comenzar algo incierto.
5. Algo que puedas SABOREAR ☕
Come algo de una manera completamente distinta.
Usa palillos para comer papas fritas, un cuchillo para probar aderesos o incluso para mantener ingredientes a granel , toma sopa con una cuchara de madera. No es por extravagancia: es un ritual simbólico para decirle al cuerpo que no todo tiene que hacerse igual siempre.
Bonus: Algo que puedas HACER
Piensa en la primera versión de ti que se atrevió a imaginar algo grande: ¿qué quería? ¿qué soñaba con empezar? Hoy es un buen día para escribirle una carta y decirle: "Aquí seguimos, listos para comenzar de nuevo."
Anoche fue el concierto de badbadnotgood y dios que gran presentación, así que en honor a la energía de anoche aqui va su tiny desk de hace unos años.
Si te gusto puedes compartir con quien gustes y si no, pues no.
hasta el siguiente viernes!
