Take 5 // W13
Una pausa para desacelerar, inspirarse y reconectar.
Si tienes alguna imagen cotidiana que captó tu atención, puedes compartirla a
z@quienesnormal.net
1. Algo que puedas VER 👀
¿Alguna vez han dicho tanto una palabra hasta que pierder el sentido?
bueno, pues mira un objeto hasta que deje de ser lo que es. Escoge cualquier objeto común (una cuchara, una silla, una lámpara) y obsérvalo durante un minuto sin apartar la vista. No pienses en su nombre ni en su uso, solo en su forma, líneas y sombras. ¿En qué momento deja de ser un "objeto" y se convierte en una combinación abstracta de colores y formas?
2. Algo que puedas TOCAR ✋
Siente la vibración de tu propia voz. Habla en voz baja con la mano sobre tu garganta o pecho y nota la vibración. Ahora, canta o tararea algo y siente cómo cambia. ¿Dónde se siente más fuerte? ¿Puedes hacer que la vibración pase de un lado a otro?
3. Algo que puedas ESCUCHAR 🎧
Descubre un sonido que creías conocer pero que nunca habías analizado. Escoge un sonido común, como el clic de un interruptor, el roce de una cremallera o el sonido de un bolígrafo al escribir. Escúchalo con atención. ¿Tiene capas? ¿Hay un eco sutil? ¿Cómo cambia si lo repites varias veces?
4. Algo que puedas OLER 🌿
Intenta oler un color. Toma un objeto de un color llamativo (un papel rojo, una prenda azul, una fruta amarilla) y huélelo con los ojos cerrados. No pienses en el objeto en sí, sino en lo que te sugiere su color. ¿El rojo huele intenso? ¿El azul es más fresco? ¿El amarillo huele más dulce? ¿Coinciden tus sensaciones con la realidad?
5. Algo que puedas SABOREAR ☕
Descubre qué tan distinto sabe algo cuando cambias el contexto. Toma un alimento que comes seguido (una fruta, café, pan) y pruébalo en un lugar inusual: de pie en la calle, en la oscuridad, con los ojos cerrados o con la otra mano. ¿Sabe diferente? ¿Tu cerebro lo percibe igual?
hay un trend* (muy viejo por cierto) muy divertido en internet acerca de comer una naranja en la ducha
I just ate an orange in the shower and it really is the best thing ever.
Estas semanas han sido particularmente pesadas, que solo quiero un año tranquilo
Si te gusto puedes compartir con quien gustes y si no, pues no.
hasta el siguiente viernes!
