Take 5 // W51
Una pausa para desacelerar, inspirarse y reconectar.
¿Qué es Take 5
Los Buenos Viejos Tiempos
Estás viviendo la época que extrañarás en 10 años.
Si tienes alguna imagen cotidiana que captó tu atención, puedes compartirla a
z@quienesnormal.net
Esta edición parte de una idea central:
¿Alguna vez has sentido nostalgia de un momento mientras está ocurriendo?
La nostalgia es una mentirosa con buen gusto., borra el aburrimiento, el dolor y la espera, y nos deja solo con el highlight-reel, por eso el presente nunca puede competir con el pasado: el presente es crudo y sin editar, esta lleno de lunes y de tráfico.
Los buenos tiempos nunca se sintieron como buenos tiempos mientras ocurrían; se sentían simplemente como la vida.
Estamos tan condicionados a valorar las cosas por su ausencia, que necesitamos proyectarnos 10 años en el futuro para entender el valor de este café mediocre que nos estamos tomando hoy. Nos sentimos insatisfechos con el presente porque es incómodo, incierto y aburrido. El pasado, en cambio, ya está editado; le quitamos las partes malas y lo dejamos bonito.
así que brevemente:
inhalamos, exhalamos.
5-4-3-2-1.
1. Algo que puedas VER 👀
No mires a tus amigos o familia cuando posan para la foto. Míralos cuando ya se relajaron, cuando hay platos sucios en la mesa, servilletas arrugadas y botellas vacías. Observa el "desastre" de la sobremesa, después del momento a enmarcar en fotografías . Esa imperfección es la prueba irrefutable de que la vida está ocurriendo aquí y ahora. El orden es olvido; el caos es memoria viva.
2. Algo que puedas TOCAR ✋
Pon tu mano en el pecho o en la muñeca y busca tu propio pulso. Siente el ritmo constante, monótono, aburrido. A veces estamos tan insatisfechos buscando la "gran emoción" que olvidamos el milagro que ocurre bajo nuestra piel cada segundo. Tocar/sentir tu vida es recordar que el reloj no se detiene.
3. Algo que puedas Escuchar 🎧
4. Algo que puedas OLER 🌿
Baja la ventana de tu carro por la noche (o sal al porche / patio) y huele el aire nocturno en movimiento. Ese olor a viento, asfalto/contaminación y ciudad dormida. Es el olor de la transición. Huele a que somos jóvenes (o al menos, más jóvenes que mañana) y estamos vivos en medio de la nada.
5. Algo que puedas SABOREAR ☕
Comer helado o una paleta de hielo.
Tienes que comerlo rápido porque se derrite. Es una carrera contra el tiempo. El sabor es dulce, pero la experiencia es efímera. Si te distraes mirando el pasado, el presente se te deshace en las manos y te mancha.bor de la comida cambia cuando sabes que “aquí comemos todos o no come nadie”.
Bonus🎯:
Polaroid Mental.
En un momento cualquiera de esta semana (mientras te ríes con alguien, mientras paseas al perro, o simplemente tomando café), detente en seco mentalmente y di para tus adentros: “Esto es un buen tiempo”. Etiqueta el momento en tiempo real. Robale la nostalgia al futuro y úsala para disfrutar el ahora.
La insatisfacción es mirar el reloj; la felicidad es olvidar que lo traes puesto.
Si te gusto puedes compartir con quien gustes y si no, pues no.
hasta el siguiente viernes!
